Koronavirüs geçirenler mutlaka yapmalı! Nefes alırken…



Koronavirüs sonrası akciğer yıpranmalarına karşı ciğerleri güçlendiren nefes egzersizleri büyük önem taşır. Covid-19 virüsü nedeniyle yıpranan akciğerleri güçlendirmek için uygulanması gereken nefes egzersizleri hakkında bilgi veren Fizyoterapist Çağıl Ertürk, akciğerleri güçlendiren nefes egzersizleri sayesinde sürecin daha kolay atlatılabileceğine dikkat çekti. Doğru nefes almanın yalnızca ciğerleri değil bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini söyleyen Ertürk’ün açıklamaları…